Vous aider à stopper votre dépendance au tabac grâce à l’hypnose.

« On utilise l’hypnose non pas comme un remède mais comme un moyen de créer un contexte favorable pour apprendre. » Milton Erickson


Un premier contact téléphonique permet de vous présenter la méthode d’arrêt du tabac par l’hypnose et aussi de vous proposer quelques consignes préalables à notre premier rendez-vous pour le programme d’arrêt du tabac.


Une première séance d'une heure pour :

  • activer vos motivations à arrêter de fumer ;

  • vous présenter l’hypnose ;

  • tester votre sensibilité aux suggestions hypnotiques ;

  • vous faire vivre une première expérience de transe hypnotique légère.

Cette première séance est aussi l’occasion d’aborder la gestion des rechutes : car le plus difficile dans l’arrêt du tabac n’est pas d’arrêter de fumer, c’est de ne pas reprendre !

Il est donc opportun de mettre en place de nouvelles habitudes. Cette consultation est riche de conseils et de « trucs » pour favoriser ces bonnes habitudes permettant l’arrêt du tabac avec plus de facilité.

Lors de la seconde séance d’une heure, vous vivez une transe hypnotique personnalisée plus profonde qui permettra à votre inconscient de mettre en action un programme de liberté de choix.

L’hypnose est reconnue parmi les techniques les plus efficaces dans les conduites addictives.


Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez me contacter à l'aide du formulaire en ligne ou par téléphone au 06 84 88 94 94 / 03 27 35 91 25.